Pertanyaan Saya seorang RD dengan program operasi penurunan berat badan. Sebagian besar penelitian saya tentang vitamin D menunjukkan bahwa D3 adalah suplemen terbaik untuk digunakan dengan defisiensi vitamin D, namun, ASMBS merekomendasikan D2 untuk mengatasi kasus defisiensi parah (<30ng/ml). Saya tidak tahu mengapa ini terjadi? Apakah hanya bahwa D2 adalah bentuk resep untuk dosis tinggi. Apakah D3 akan berjalan dengan baik atau tidak? Terima kasih.
Jawab Hai Jennifer,
Ini adalah pertanyaan yang bagus - saya terkejut bahwa lebih banyak orang tidak menanyakannya. Ada beberapa pedoman yang agak lama digunakan di beberapa sudut terpisah dari pembuatan nutrisi di AS. Meskipun tidak tertulis sebagai hukum di mana pun, secara tradisional, ada beberapa tingkat dan bentuk nutrisi yang hanya Rx dan beberapa hanya suplemen makanan. Misalnya, banyak produsen vitamin percaya bahwa mereka hanya dapat membuat kalium dengan penambahan 99mg - tetapi ini benar-benar hanya tradisi dan bukan peraturan. Dengan Vitamin D Anda memiliki beberapa masalah seperti berikut:
1) Satu-satunya bentuk vitamin D yang disetujui sebagai obat oleh FDA adalah D2 - tidak ada orang dengan produk D3 yang pernah melalui proses persetujuan obat. Sejauh menyangkut Rx di AS, itulah yang Anda dapatkan. Di seluruh dunia, Anda bisa mendapatkan Rx D3.
2) Produsen vitamin percaya bahwa mereka tidak dapat memproduksi produk vitamin D3 dengan potensi sangat tinggi. Jadi biasanya, Anda melihat produk vitamin mencapai 5000 IU. Faktanya, kami sebenarnya harus banyak bernegosiasi dengan fasilitas manufaktur kami beberapa tahun yang lalu untuk membuat ini. Sekarang beberapa perusahaan melakukannya. Tetapi sebagian besar tidak akan melampaui UL yang ditetapkan oleh IOM yaitu 2000 IU.
3) Hukumnya tidak jelas. Saya pikir akan legal bagi produsen vitamin untuk memasarkan produk 50.000 IU, tetapi saya tidak tahu apakah ada yang akan mengambil risiko karena undang-undangnya tidak sepenuhnya jelas. Bahkan jika tidak tertulis secara eksplisit, seseorang dapat berargumen bahwa "vitamin" pada tingkat ini benar-benar obat. Mereka mungkin benar.
Sejauh fisiologi manusia berjalan, vitamin D3 jelas lebih baik. Meskipun kami belum memiliki aktivitas yang setara seperti yang kami lakukan dengan folat vitamin A, kami akan - sebagian besar penelitian melihat ini menunjukkan bahwa D3 memiliki 2-3 kali aktivitas D2 dengan potensi toksisitas yang lebih rendah.
Saya harap ini bermanfaat!
Dalam Kesehatan,
Dr. Jacques
