Buah kiwi

Pertanyaan
Halo,

Saya bertanya-tanya apakah Anda bisa memakan kulit buah kiwi dan jika demikian, berapa banyak kalori yang ada di kulitnya?

Saya membaca online bahwa memakan kulit dan dagingnya sangat baik untuk Anda, tetapi saya belum pernah melihat orang melakukannya!

Terima kasih,

Klem

Jawab
Hai Clementine,

Yah, saya juga belum pernah melihat orang melakukannya, dan terlebih lagi, saya bahkan tidak pernah memikirkannya!
Tapi Anda benar:Kulitnya bisa dimakan sepenuhnya dan sebenarnya mengandung nutrisi termasuk serat.
Karena ada begitu banyak serat di kulit, kandungan kalorinya cukup kecil.

Angka yang saya temukan adalah 42 kalori dalam buah kiwi dan 50 kalori jika Anda memakan seluruh buah termasuk kulitnya.

Anda belajar sesuatu yang baru setiap hari :)

Laurie