Kesehatan astronot
Pertanyaan Saya tidak tahu apakah Anda orang yang mengajukan pertanyaan ini, tetapi saya akan mencobanya. Seperti yang saya pahami, sebagian besar vitamin D kita berasal dari paparan sinar matahari. Bagaimana, ketika para astronot di Stasiun Luar Angkasa Internasional tidak pernah terkena sinar matahari, dikatakan para astronot melengkapi kebutuhan vitamin D mereka. Apakah hanya ditambahkan ke makanan mereka atau apakah mereka minum pil vitamin seperti yang kita lakukan di Bumi? Juga, mungkinkah ada korelasi dengan kemungkinan kekurangan vitamin D yang mempercepat pengeroposan tulang dari gravitasi nol? Jika Anda bukan orang yang tepat untuk pertanyaan ini, harap teruskan ke pakar yang tepat.
Jawab Halo, ini pertanyaan yang menarik. Saya akan melakukan yang terbaik untuk menjawab pertanyaan berdasarkan bidang keahlian saya. Latar belakang saya tidak dalam ilmu luar angkasa sehingga Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyampaikan pertanyaan Anda kepada seorang ahli di bidang ini untuk informasi tambahan.
Anda benar bahwa astronot perlu diet mereka dipantau dengan hati-hati dan vitamin D harus dikonsumsi oleh sumber makanan. Berdasarkan penelitian, tampaknya tidak berbobot selama penerbangan ke luar angkasa memang mempercepat kekurangan kalsium, vitamin D, dan vitamin K. Mungkin tulang yang hilang di luar angkasa tidak pernah sepenuhnya tergantikan begitu para astronot kembali ke bumi. Dalam beberapa kasus, keropos tulang telah sepenuhnya pulih setelah menghabiskan waktu kembali di Bumi.
Asupan kalsium yang tinggi dan suplementasi vitamin D selama penerbangan luar angkasa tidak mempengaruhi metabolisme tulang tetapi mencegah peningkatan kadar kalsium serum. Apakah kalsium diambil dari makanan atau melalui suplemen tidak ditentukan tetapi saya berharap bahwa RDI untuk semua nutrisi diperhitungkan saat mempersiapkan eksplorasi ruang angkasa.
Semoga ini bisa membantu Anda.
