Pertanyaan PERTANYAAN:Hai Lawrence, saya harap hari Anda menyenangkan. Saya telah mendengar banyak hal tentang nilai gizi wortel. Apa pro/kontra memakannya, dan apa yang Anda rekomendasikan, termasuk kapan memakannya (waktu), kuantitas, dll.?
JAWABAN:Hai Eric
Studi mengatakan wortel membunuh sel kanker, baik untuk mata dan jantung
Wortel dapat merusak hati jika Anda memiliki masalah hati, terlalu banyak akan mengubah warna kulit Anda dan dapat mengganggu pengobatan penderita diabetes
Asupan yang disarankan adalah melalui saran dokter Anda atau bagan RDA yang terletak di situs web USDA
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:RE:Wortel dapat mengganggu obat diabetes - Saya setuju jika dimasak. Saya mendengar wortel mentah tidak. Apakah ini benar?
Jawab Saya setuju dan itu karena ketika dimasak sel-sel di dinding pecah sehingga mudah diserap ke dalam tubuh. Mereka juga tinggi pada indeks glikemik. Meskipun mereka baik-baik saja pada beban glikemik. Saya akan mengatakan bahwa dalam jumlah sedang mereka baik-baik saja. Saya juga akan mengatakan bahwa bagi orang yang memakai obat-obatan mereka harus melakukan studi lebih lanjut untuk pengobatan khusus mereka.
Terima kasih sekali lagi, saya harap saya bisa memberikan jawaban yang Anda butuhkan
Larry
