Pertanyaan PERTANYAAN:Bisakah minum terlalu banyak kafein menyebabkan kedutan di perut bagian bawah? Apakah bisa menyebabkan kembung?
MENJAWAB:
Terima kasih telah menulis. Asupan kafein yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi lambung dan mual. Ini mungkin bagian dari masalah yang Anda rasakan. Dari mana Anda mendapatkannya, kopi, minuman ringan, dll? Apakah ini gejala baru atau sering terjadi? Mengapa saya tidak mencoba untuk mendiagnosis, itu adalah hal-hal yang perlu dipertimbangkan.
Setiap orang merespons dengan cara yang berbeda terhadap kafein dan toleransinya berbeda-beda.
Anda mungkin ingin mengurangi atau mengurangi asupan kafein selama satu atau dua hari dan lihat bagaimana perasaan Anda. Perlu diingat bahwa jika Anda terbiasa mengonsumsi kafein dalam jumlah besar, hal ini dapat menyebabkan efek samping lain karena kafein sebenarnya adalah obat.
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Kedutan di perut baru terjadi, sudah beberapa minggu ini. saya mual, tapi sudah 2 tahun dan itu terjadi di pagi hari jadi saya tidak sarapan. dan saya mengalami beberapa sakit kepala. Saya sering minum kopi dan soda setiap hari. Saya tidak pernah benar-benar mengalami masalah ini sebelumnya kecuali mual.
Jawab Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan kegelisahan, peningkatan detak jantung, dan mual jika Anda mengonsumsi terlalu banyak.
Sejauh masalah lain, saya sarankan Anda berbicara dengan dokter tentang itu. Penting untuk memeriksakan hal-hal seperti itu, terutama jika itu menyebabkan Anda melewatkan waktu makan.
Saya tidak bertanggung jawab untuk mencoba mendiagnosis gejala yang Anda alami.
satu-satunya hal yang dapat saya sarankan adalah Anda mencoba membatasi asupan minuman manis karena dapat menyebabkan penambahan berat badan dan sejumlah masalah yang tidak diinginkan lainnya. Moderasi baik-baik saja, coba perhatikan berapa banyak gula yang Anda minum.
