minyak safflower?

Pertanyaan
Pernahkah Anda mendengar tentang ini? Teman saudara perempuan saya telah kehilangan sepuluh pon sejak Natal, dan dia mengatakan yang dia lakukan hanyalah mengambil beberapa sendok teh sehari penuh.
Sebotol hanya berharga $7! Saya tidak dapat menemukan banyak hal kecuali Dr Oz yang menurut saya adalah seorang dukun.
Terima kasih!

Jawab
Minyak safflower adalah minyak goreng, atau yang bisa Anda gunakan dalam saus salad. Sama seperti minyak canola, minyak ini kaya akan asam lemak yang disebut asam linoleat. Studi awal menunjukkan suplemen dengan 1 sendok teh sehari membantu beberapa orang menurunkan berat badan dari waktu ke waktu dan membantu orang lain kehilangan lemak di sekitar pinggang mereka. Namun, ia memiliki 45 kalori per sendok teh. Seseorang harus sangat berhati-hati menambahkan ini ke dalam diet mereka tanpa mengubah apa pun jika penurunan berat badan adalah tujuannya. Dan Anda bisa melakukan jauh lebih buruk daripada Dr. Oz;)