Detoks

Pertanyaan
Halo,

Saya seorang wanita 24 yang ingin membuat perubahan dalam diet saya sehari-hari.

Saya memasak sebagian besar makanan saya tetapi masih sedikit di atas garis sehat.
Saya telah merencanakan untuk mengubah pola makan yang lebih baik. Tapi mau juga diet detoks.

Saya telah mencari rencana detoksifikasi singkat (1-3 hari) yang dapat saya gunakan setiap bulan selama sisa hidup saya.
Saya ingin menyiram semua yang ada di sistem pencernaan saya.

Saya telah membaca banyak rencana di luar sana tetapi tidak disetujui oleh seorang ahli. Cukup salin dan tempel.

Saya sudah membaca anggur selama 2-3 hari yang baik. Juga satu meja minyak zaitun atau madu dengan segelas air hangat di pagi hari selama 3 hari.



Salam,
Lina

Jawab
Halo Lina,

Anda tidak akan menemukan diet detoks yang disetujui oleh seorang ahli karena menurut kami tidak sehat secara medis dan juga tidak masuk akal.
Hati, ginjal, dan usus Anda melakukan pekerjaan luar biasa untuk mengeluarkan semua kebutuhan tubuh Anda!

Tetap jaga pola makan sehat;)
laurie