Mengukur persen lemak tubuh di rumah

Pertanyaan
Apa yang bisa Anda ceritakan tentang Analisis Impedansi Tubuh? Bisnis lokal ini menawarkan layanan ini bersama dengan paket makan yang dipersonalisasi. http://caamd.org/counseling.htm
Di satu sisi kedengarannya agak menarik, tetapi saya sudah tahu bahwa saya kelebihan berat badan &BMI saya terlalu tinggi, jadi apakah ini hanya gimmick? Terima kasih!

Jawab
Barbara yang terhormat,

Itu dapat memberikan perkiraan tetapi itu bukan metode yang tepat. Metode profesional adalah penimbangan bawah air dan kemungkinan terbaik berikutnya adalah kaliper. Anda mungkin juga ingin mencoba metode keliling AS. Untuk melakukannya, unduh kalkulator gratis dari situs Banta Diet (bantadiet.com) di:
http://bantadiet.com/Day-1.html -> Tugas 2 persen Lemak Tubuh. Klik tautannya kalkulator.xls

Tanya Zilberter