Pertanyaan Hai Aku
temukan latihan ini sangat menarik tetapi rencana diet tidak termasuk
http://www.simplyshredded.com/crank-it-up-sprinting-towards-single-digit-body-fa...
Bagaimana seharusnya diet terlihat seperti ini?
Karbohidrat tinggi dan protein rendah atau seimbang? C
Bisakah Anda membantu saya dengan rencana diet?
Jawab Kumpulan tips yang bagus dapat ditemukan di
http://www.intervaltraining.net/quick-weight-loss-diet.html
Poin utama yang dibuat khusus untuk HIIT adalah:
Makanlah sebelum Anda Berolahraga
Makan di RMR Anda
Makan enam kali sehari
Makan Lebih Sedikit Gula
Pilihan lainnya adalah Diet Rotasi Karbohidrat:
http://fbindex.rdwtloss.hop.clickbank.net
Anda mungkin juga ingin melihat Diet Ketogenik Siklus di situs web Lyle McDonald's http://www.bodyrecomposition.com
Last not least, dalam 9 rencana mingguan Banta Diet ketogenik ringan ada pilihan pembakaran karbohidrat berdasarkan fakta bahwa otot-otot besar membakar karbohidrat selama latihan anaerobik, yang juga termasuk dalam HIIT. Anda akan melihat bahwa paket tidak dikenakan biaya selama Anda melaporkan hasil mingguan:
http://bantadiet.com
Tanya Zilberter
