kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Pertanyaan
Hai Laura,
Terima kasih atas waktu dan layanan Anda. Saya seorang vegetarian berusia 28 tahun, cukup aktif. Pada bulan Januari saya menimbang 128 pon, sekitar 5 pon lebih banyak dari biasanya. Pada pertengahan Januari, saya melakukan upaya sadar dan ketat untuk melakukan kembali kebiasaan makan saya untuk kembali ke berat badan normal saya. Saya membatasi karbohidrat hanya pada gandum dan sebagian besar sebagai camilan di akhir pekan. Makanan harian saya adalah sarapan dengan protein, serat, susu, dan buah. Saya makan salad, buah, dan yogurt yang berbeda untuk makan siang; sayuran kukus dan pengganti daging untuk makan malam. Saya juga ngemil sedikit kacang dan granola. Saya harus mengakui bahwa saya terkesan dengan diri saya sendiri! Sebulan berlalu dan pada pertengahan Februari, saya MENDAPATKAN 4 pon!!!! Frustrasi tetapi tidak kalah, saya kemudian menambahkan lebih banyak latihan. Saya berjalan empat hari seminggu dan meluncur selama 2 jam seminggu sekali. Saya bahkan mulai melacak makanan dan olahraga saya di Aplikasi Kebugaran untuk iPhone. Saya telah MENDAPATKAN 2. Saya sekarang menimbang 136 lbs! Haruskah saya menemui dokter? Saya merasa kembung sepanjang waktu dan pakaian saya tidak muat lagi. Saya menjadi sangat tertekan dan ingin mulai melahap makanan. Timbangan saya juga mengukur lemak tubuh, dan itu tetap konsisten sehingga seluruh "otot lebih berat..." tidak terbang. Mungkinkah ada yang salah? (Omong-omong, saya hanya minum air. Banyak dan banyak air. Tidak ada jus, susu, soda.) Terima kasih!

Jawab
Saya pasti berpikir Anda harus menemui dokter. Ada beberapa hal yang bisa terjadi. Saya akan meminta cbc lengkap dengan profil metabolisme dan lipid. Dokter Anda mungkin ingin menargetkan hal-hal tambahan, tetapi itu mungkin tempat terbaik untuk memulai. Jika tidak disertai dengan tes tiroid, pastikan itu dipesan. Jika Anda tidak memiliki asuransi, Anda dapat pergi ke directlabs.com, memesan tes, dan menghemat uang dari kunjungan dokter awal. Pasti minta dokter meninjau hasilnya.

Semoga semua berjalan dengan baik. Jangan ragu untuk memberi tahu saya apa yang Anda temukan!