Akhir Pekan Makanan Cepat Saji
Pertanyaan Hai, Saya ayah dari dua anak laki-laki usia 3 dan 8. Selama seminggu keluarga saya makan makanan yang sangat sehat. Kami makan banyak makanan organik dan daging tanpa lemak. Anak laki-laki saya terlibat dalam Sepak Bola dan Seni Bela Diri Campuran. Namun pada akhir pekan, terkadang Jumat malam terkadang pada hari Sabtu, anak laki-laki saya dan saya pergi ke McDonalds, memesan pizza atau pergi ke tempat makanan cepat saji lainnya. Minggu lalu kami pergi ke McDonalds dan anak saya yang lebih tua memiliki milkshake dan 2 burger keju dan kentang goreng besar; ini khas. Ini adalah sesuatu yang kedua anak laki-laki nantikan setiap minggu.
Pertanyaan saya adalah apakah ini membuat mereka cenderung mengembangkan kebiasaan makan yang buruk?
Apakah ini membuat makanan cepat saji lebih diminati karena malam keluarga dipusatkan pada makan di luar seminggu sekali di restoran cepat saji?
Jawab Dear Kenneth, Makan makanan cepat saji empat kali sebulan bukanlah hal yang buruk. Anak Anda yang berusia 8 tahun memang memilih banyak makanan penggemukan untuk sekali makan. Anda mungkin ingin membantunya memilih makanan yang tidak terlalu tidak sehat seperti susu rendah lemak, sandwich ayam, dan beberapa buah. semoga membantu, Laura Kraemer, Slimkids.com
