tonjolan paha n perut

Pertanyaan
Hai,

saya berat badan normal dengan bmi 20. tapi masalahnya perut n paha saya hanya menumpuk lemak... saya ingin tahu apakah mengambil serat ekstra dapat membantu saya mengurangi lemak tersebut. seperti oat mungkin? akankah mereka menyerap lemak dari area itu juga selain yang ada di darah Anda? dapatkah olahraga membantu mengurangi lemak di area tersebut?

Jawab
Hai Pam,

Tidak, sayangnya tidak ada yang bisa "mengurangi spot" atau menghilangkan lemak di area tertentu. Ada sedot lemak yang secara fisik menghilangkan sel-sel lemak dengan memecahnya dan menyedotnya, tetapi ini adalah prosedur yang agak menyakitkan dan tentu saja mahal.
Tidak ada makanan, minuman, atau herbal yang akan menghilangkan lemak dari tubuh (gandum memang membantu menghilangkan kolesterol dari darah, yang mungkin pernah Anda dengar).

Perut dan paha Anda secara alami menyimpan lebih banyak lemak daripada bagian tubuh lainnya--itu hanya genetika menjadi seorang wanita!