kebutuhan harian

Pertanyaan
Apakah ada vitamin yang memenuhi semua kebutuhan harian yang harus saya konsumsi. Dan apakah ada daftar persyaratan ini di beberapa tempat online sehingga saya dapat memiliki salinannya. Terima kasih

Jawab
Hai Rick,

Teorinya berbeda-beda untuk usia, jenis kelamin, dll. dan itu adalah teori tentang apa yang dibutuhkan DAN dalam bentuk apa yang sebenarnya dapat digunakan tubuh. Banyak pil tidak mengandung apa yang mereka katakan, dan bahkan mereka melakukannya tidak berarti itu berguna sama sekali.

Silakan baca apa yang Mayo Clinic tawarkan untuk infonya

http://www.mayoclinic.com/health/supplements/NU00198