Pertanyaan Hai Richard, saya Jojo, laki-laki, 18 tahun.
Saya 5'9 tinggi dan 176 pound, saya juga seorang mahasiswa.
Saya suka menari dengan penuh semangat, maka itulah latihan saya.
Oke, masalah saya adalah saya mendengar bahwa setidaknya 8 gelas air sehari diperlukan untuk meningkatkan mekanisme penurunan berat badan Anda tetapi ketika saya minum banyak air sepanjang hari, perut saya menjadi kembung, jadi karena itu saya takut untuk minum banyak air sepanjang hari, karena saya tahu itu bukan cara mendapatkan six pack. mohon bantuannya. thanx.
Jawab Air TIDAK ADA hubungannya dengan six pack Anda. Untuk melihat otot perut Anda, Anda harus membakar SEMUA lemak di perut yang menutupinya. Untuk melakukan itu, Anda harus turun ke indeks lemak tubuh super rendah yang berarti BANYAK cardio, makan bersih, dan latihan beban.
Terus minum semua air itu. Ini bagus untukmu.
Untuk informasi spesifik dan panduan langkah demi langkah tentang cara menurunkan berat badan dan menjadi sehat, kunjungi situs web saya untuk semua jenis detail tentang diet yang tepat, nutrisi, olahraga, rutinitas angkat beban, dan banyak lagi.
Yang terpenting, pastikan untuk mengunduh eBook GRATIS saya, "18 Tip Rick untuk Menurunkan Berat Badan yang Sehat."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
P.S. Sebagai penafian, saya bukan dokter atau profesional kesehatan. Silakan mencari nasihat dari dokter Anda sebelum menerapkan salah satu rekomendasi saya.
Saya harap informasi ini membantu menyelesaikan masalah Anda. Jika ada ALASAN APAPUN mengapa Anda tidak memberi saya RATING 10, beri tahu saya agar saya dapat memperbaiki jawaban saya di masa mendatang. Terima kasih!
Daftar NEWSLETTER GRATIS saya dengan banyak TIPS dan TRIK. Kunjungi http://www.599cd.com/MailingList?key=AllExperts
Keluar kerja? Tahu seseorang siapa? Dapatkan salinan GRATIS CD Keterampilan Pekerjaan Komputer saya di http://www.599cd.com/JobSkills?key=AllExperts
