Pertanyaan Saya ingin menurunkan berat badan, tetapi belum cukup beruntung tidak peduli seberapa keras saya mendorong diri saya di gym. Saya sudah makan makanan Cina dan Thailand. Saya telah diberitahu bahwa Thailand adalah yang paling sehat dari keduanya. Yang membuat saya khawatir adalah seseorang mengatakan kepada saya bahwa setidaknya di restoran Cina di AS ditambahkan gula, dll, untuk membuatnya lebih Amerikanisasi dan karenanya membuatnya kurang sehat. Tahukah Anda jika itu benar, dan jika demikian, bagaimana saya bisa makan hanya versi makanan Asia yang lebih tradisional? Terima kasih.
Jawab Hai James,
Versi makanan Asia yang lebih tradisional biasanya disajikan di restoran Asia yang memiliki banyak pelanggan Asia. Namun, Anda masih bisa makan sehat di tempat yang lebih modern jika Anda makan seperti orang Asia, yaitu:
1. Mulailah makan Anda dengan sup ala Asia yang rendah lemak dan kandungan kalori. Tidak seperti sup ala Amerika, sup Asia sangat rendah lemak karena tidak kental dengan creme.
2. Minum 2-5 gelas teh hangat biasa. Teh meningkatkan metabolisme Anda.
Anda juga bisa belajar memasak makanan Asia yang cepat dan sehat seperti yang saya tunjukkan dalam video ini:
http://www.youtube.com/user/AsianSlimSecrets#p/u/14/lDS7Paie5KQ
Semoga sukses,
Linda Yo
Konsultan Berat Bersertifikat
Penulis Rahasia Slim Asia
http://www.asianslimsecrets.com
"Jika Anda siap menjadi langsing, langsing,
berenergi dan lebih sehat menggunakan
kebijaksanaan kuno Asia, baca buku ini
dan gunakan sekarang."
Mark Victor Hansen,
co-pencipta Seri Terlaris #1 NY Times
Sup Ayam untuk Jiwa
