Pertanyaan Hai! Saya perlu menghilangkan lemak, dan untuk melakukan ini saya bersedia berlari 30 menit. setiap hari, dan saat ini saya juga melakukan angkat beban secara konsisten sebanyak 3 kali seminggu, untuk menjadi lebih kuat. Tapi, untuk menjadi lebih kuat, saya harus makan setiap kira-kira 3 jam, tapi bagaimana saya bisa melakukannya dan menghilangkan lemak pada saat yang bersamaan?
Jawab Hai Jamal,
Anda tidak perlu makan setiap 3 jam tetapi jika Anda melakukannya, makanlah dalam porsi kecil. Anda bisa mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat kompleks (karbohidrat baik) dan rendah lemak seperti jagung rebus. Anda juga bisa belajar menyiapkan makanan yang rendah kalori seperti yang ditunjukkan dalam video ini:
http://www.youtube.com/user/AsianSlimSecrets#p/a/f/1/lDS7Paie5KQ
Semoga sukses,
Linda Yo
Konsultan Berat Bersertifikat
Penulis Rahasia Slim Asia
http://www.asianslimsecrets.com
"Jika Anda siap menjadi langsing, langsing,
berenergi dan lebih sehat menggunakan
kebijaksanaan kuno Asia, baca buku ini
dan gunakan sekarang."
Mark Victor Hansen,
co-pencipta Seri Terlaris #1 NY Times
Sup Ayam untuk Jiwa
