Minuman penurun berat badan

Pertanyaan
Apakah Anda tahu nama minuman yang membuat Anda merasa kenyang sehingga Anda tidak makan terlalu banyak? Atau mungkin minuman yang membantu Anda menurunkan berat badan? Apakah itu yang dimaksud dengan slimfast? Juga, saya butuh bantuan untuk melangsingkan paha saya. Mereka sedikit lembek dan saya hampir tidak bisa masuk ke ukuran 1, karena paha saya. Dan juga bagaimana caranya agar perut rata dengan berolahraga? Hanya crunch setiap hari? Terima kasih.

Jawab
Dear Serena, Slimfast adalah minuman pengganti makanan dan karena memiliki kalori lebih rendah daripada kebanyakan makanan, Anda akan menurunkan berat badan. Minum segelas besar air sebelum makan, akan mengisi perut dan membantu membuat Anda merasa kenyang. Anda dapat berjalan tiga puluh menit per hari atau melakukan stepper tangga di gym untuk mengencangkan dan mengencangkan paha Anda, dan ya untuk sit-up harian untuk mengencangkan dan mengencangkan otot perut. Semoga membantu, Laura Kraemer, Slimkids.com