Pertanyaan Kecuali penyakit, ketika orang tua, mengapa mereka cenderung makan lebih sedikit daripada ketika mereka masih muda? Saya sendiri laki-laki berusia 58 tahun dan dulu bisa makan hampir satu pizza utuh dalam sekali duduk, saat ini sudah berkurang.
Jawab Hai Lee,
Pertanyaan yang menarik, dan mungkin ada beberapa alasan untuk ini.
1. Pizza lebih kecil ketika Anda masih muda :)
2. Kami lebih aktif ketika kami masih muda
3. Sistem pencernaan kita menua seperti yang kita lakukan. Dulu kami bisa makan lebih banyak, lebih banyak makanan asam, lebih banyak makanan manis, dll. Kami hanya menyesuaikan seiring bertambahnya usia dan tidak mentolerir hal yang sama seperti yang kami lakukan ketika kami masih muda, sama seperti kami tidak bisa meregangkan tubuh terlalu jauh, melompat setinggi, atau berlari secepat
Tetapi pertimbangkan fakta bahwa porsinya benar-benar menjadi jauh lebih besar. Mereka tidak memiliki 1/3 atau 1/2 pon burger 20 tahun yang lalu dan sekarang itulah yang dianggap anak muda saat ini sebagai hal yang normal. Anda mungkin memiliki kebiasaan makan yang lebih teratur sekarang, sedangkan ketika Anda menikmati pizza utuh itu setelah tidak makan sarapan dan makan siang yang sehat, atau setelah begadang lewat tengah malam.
Sebenarnya tidak ada alasan biologis seseorang akan makan lebih sedikit seiring bertambahnya usia, kecuali fakta bahwa remaja yang tumbuh dan aktif membutuhkan lebih banyak energi dan itu mungkin tercermin dalam nafsu makan mereka!
