Hipotiroidisme dan penurunan berat badan?

Pertanyaan
Hai, saya 17 tahun, dan sekitar ..4'10 1/2" dan berat sekitar 100 pon. Saya menderita hipotiroidisme, dan saya memiliki sedikit area lemak yang tidak diinginkan di perut dan samping saya. Saya ingin tahu tahu jenis makanan apa yang harus saya makan, atau diet yang direkomendasikan. Ada begitu banyak program penurunan berat badan dan diet yang berbeda di luar sana, dan masing-masing berbeda untuk setiap individu. Saya berpikir untuk bertanya kepada seseorang karena saya kira masalah metabolisme saya? Terima kasih !!

Jawab
Alyssa,
Saya akan merekomendasikan "The Whole Truth" oleh Andrea Beaman?

http://www.andreabeaman.com/aboutAndrea.html

Dia benar-benar menderita hipotiroidisme dan berhasil membuat dirinya lebih baik berdasarkan dietnya - dia juga sangat keren!

Harap Anda menyukainya
Lela Simon