makan kembar

Pertanyaan
Saya memiliki anak kembar laki-laki/perempuan berusia sembilan tahun yang berbeda dari Hari Pertama. Anak laki-laki, lahir di 3 lbs. 5 oz., selalu sehat sempurna, tapi masih kecil untuk anak seusianya. Sejak Hari Pertama, kami harus MENDORONG dia untuk makan. Meskipun dia tidak pernah pilih-pilih makanan, makanan sepertinya tidak terlalu menjadi masalah baginya. Atas rekomendasi dokter anak, kami menambahkan kalori tambahan untuk konsumsi makanan hariannya dengan cara apa pun yang kami bisa. (Susu murni, mentega pada roti panggangnya, stik keju di samping sekolah regulernya, mayones di sandwichnya, segenggam biji bunga matahari setelah makan malam, dll.) Peningkatan kalori yang disengaja ini telah membantu. Setelah dua belas bulan secara aktif meningkatkan kalori, dia sekarang memiliki berat 55 lbs. dan tingginya hampir 51 inci. Dia hampir mengejar adiknya. Semua tampaknya berjalan dengan baik.
NAMUN, saudara kembarnya, sekitar 57 lbs. dan 51 inci, selalu menjadi pecinta makanan sejati. Dia makan berbagai macam makanan, tetapi tertarik pada semua makanan cepat saji. Dia rela, dan tanpa keluhan, makan sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan, seperti yang disajikan kepadanya. Masalah muncul dalam kenyataan bahwa dia sadar bahwa kakaknya diberi hal-hal tambahan yang tidak dia miliki. Dia mengerti dari pikiran logis, bahwa dia diberikan hal-hal ini karena dia tidak makan di waktu lain. Dia akan makan SETENGAH makan siang sekolah yang dia lakukan; dia akan melewatkan roti saat makan malam; dia akan memilih yogurt sebagai camilan sore, sementara dia memilih yogurt, stroberi, dan camilan dari Keranjang Paskahnya. Meskipun dia melihat tangan pertama saat dia mengkonsumsi lebih sedikit daripada dia, dia merasa tertipu ketika sandwich hamnya tidak diolesi dengan mayones. Lebih buruk lagi, saya mencoba mengoleskan mayones tanpa pemberitahuan, tetapi tentu saja, dia tahu apa yang sedang terjadi. Saya benar-benar TIDAK ingin menyebabkan masalah makanan untuknya. Dia tidak membutuhkan tambahan tiga ratus kalori untuk konsumsi hariannya. Dia adalah anak yang menyenangkan dan tidak pernah mengeluh tentang situasinya, tetapi saya bertanya-tanya apa yang kita lakukan untuk perasaan dirinya yang berharga. Saya akan menyukai saran apa pun yang Anda miliki dalam menyeimbangkan kebutuhan makanan keluarga ketika mereka berbeda dari anak ke anak. Saya putus asa untuk nasihat!
Terima kasih banyak atas waktu Anda,
Maria

Jawab
Maria,
Saya akan menyarankan memberi mereka KEDUA pilihan. Mengatakan,
"Baiklah, Billy, apakah kamu lebih suka makan mayones di sandwichmu, atau camilan dari keranjang Paskahmu? Bagaimana denganmu Sally?" Kemudian buat mereka tetap pada pilihan mereka.

Ini mengajarkan Sally bahwa meskipun Anda dapat memiliki hal-hal yang Anda inginkan, Anda tidak dapat makan *semua* yang Anda inginkan, dan memberinya kendali, jadi dia mempertahankan rasa dirinya. Karena Billy memilih makanannya, Anda mungkin menemukan bahwa ada cara mudah untuk mendapatkan kalori ekstra dengan memperhatikan pilihan yang dia buat.

Juga ingat bahwa anak perempuan cenderung tumbuh lebih cepat daripada anak laki-laki, dan bahwa dia mungkin saja berbeda. Saya tidak makan apa-apa selain buah dan daging cincang selama setahun ketika saya berusia sembilan tahun - saya tahu sulit bagi seorang ibu untuk mendengar - tetapi jangan terlalu khawatir! Santai dan biarkan anak Anda makan! Selama mereka sehat dan tidak membuang sampah sepanjang waktu, beri mereka sedikit kelonggaran untuk mengetahui tubuh mereka dan apa yang membuat mereka bekerja.

Semoga ini membantu,
Lela Simon
http://www.LelaSimonWellness.com