Pertanyaan Halo, saya berusia pertengahan 30-an &saat ini saya berada di a
program nutrisi/olahraga. Namun, saya menemukan beberapa dari
jawaban Anda tentang teh hijau untuk meningkatkan metabolisme.
Saya pernah mendengar tentang potensi teh hijau, tetapi menurut saya,
hanya saja tidak terlalu menyenangkan di palet. itu juga
pahit atau memiliki bau tertentu untuk itu. Atau mungkin aku hanya
salah beli merk? Saya pernah ke toko Asia tapi
ada terlalu banyak untuk dipilih. Apakah Anda memiliki
preferensi/merek yang dapat Anda rekomendasikan? &apakah Teh Jasmine sama
ampuh? kalau ada merek apa saja yang bisa direkomendasikan juga? Saya
sebelumnya membeli teh hijau ini dalam kaleng kuning &itu saja
tidak terasa &berbau dengan benar. Akhirnya saya menggunakan
Teh Hijau Arizona atau Lipton Diet yang sudah jadi - sangat enak
baik sekalipun. Tetapi apakah mereka sekuat yang Anda katakan?
Saya menghargai setiap masukan yang dapat Anda berikan. Terima kasih!
Salam,
JB
Jawab Hai JB,
Saya setuju bahwa beberapa jenis teh hijau rasanya tidak enak. Cobalah untuk tidak memasukkannya ke dalam kaleng. Mereka mungkin terlalu kuat untuk palet Anda. Alih-alih mencoba merek "TenRen", kebanyakan orang/rumah teh menyukai merek ini.
Teh melati juga dapat meningkatkan metabolisme Anda, namun penelitian menunjukkan bahwa teh hijau lebih bermanfaat bagi kesehatan kita.
Teh meningkatkan metabolisme kita, namun jika Anda serius ingin menurunkan berat badan, Anda mungkin juga ingin menambahkan makanan yang kaya akan pati resisten (pati yang tidak dapat dicerna) ke dalam diet Anda karena mereka memiliki efek yang lebih kuat dalam meningkatkan metabolisme kita.
Di video kali ini saya membahas tentang manfaat pati resisten.
http://www.youtube.com/watch?v=zu8egf8KOY4&feature=channel
Semoga sukses,
Linda Yo
Konsultan Berat Bersertifikat
Penulis Rahasia Langsing Asia
"Jika Anda siap menjadi langsing, langsing,
berenergi dan lebih sehat menggunakan
kebijaksanaan kuno Asia, baca buku ini
dan gunakan sekarang."
Mark Victor Hansen,
co-pencipta Seri Terlaris #1 NY Times
Sup Ayam untuk Jiwa
