Pertanyaan PERTANYAAN:Saya cukup kurus. Tapi saya punya perut buncit.. Bisakah Anda memberi tahu saya bagaimana cara menghilangkan perut buncit itu?
JAWABAN:Halo Sandy!
Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Saya memiliki beberapa program penurunan berat badan yang berbeda yang Anda bantu.
Yang pertama disebut "Bioslim" yang merupakan minuman berserat yang Anda konsumsi sebelum makan siang dan makan malam. Ini membantu Anda menyerap lebih sedikit lemak, gula, dan kalori. Yang lainnya adalah program yang disebut "Take Shape for Life" yang merupakan pengganti makanan yang datang langsung ke rumah Anda. Beri tahu saya jika Anda tertarik! Kedua program telah membantu orang mencapai tujuan penurunan berat badan mereka. Mereka dapat dibeli di situs web saya www.planetyorgos.com Berharap untuk mendengar kabar dari Anda segera!
-George Rapitis, MS
www.juiceblend.com
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Err saya sudah katakan sebelumnya bahwa saya cukup kurus. Masalahnya adalah saya ingin menyingkirkan perut buncit itu. Btw, Thx udah jawab pertanyaan saya. Berat badan saya sekitar 48 kg dan tinggi saya 158 cm. Tapi aku punya perut buncit yang jelek itu. saya tidak ingin menurunkan berat badan. Sebagai seorang gadis Asia saya kurus. Apakah Anda punya solusi lain silahkan?
Jawab Makan yoghurt, ternyata sudah terbukti membantu mengecilkan perut buncit. Juga, perlu diketahui, lemak perut (lemak berpusat di daerah itu) menyebabkan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi, jadi lakukan ini dengan cepat. Pilates bagus untuk peregangan. Jangan dengarkan orang yang mengatakan crunch, itu hanya akan membangun otot DI BAWAH lemak Anda. Pilates dan yoga adalah pilihan terbaik Anda. Juga, lakukan BANYAK latihan kardiovaskular:kardio melelehkan lemak, latihan kekuatan membangun otot. Jadi pada dasarnya, mulailah berlari, menari, jogging, tinju, apa pun yang membakar kalori itu. Semoga berhasil!
