atkins

Pertanyaan
jika saya melakukan diet rendah karbohidrat dengan hanya makan 20 gram per hari, saya akan kehilangan 30 pon pada 27 Juni"

Jawab
Hai Tifanny,

Tidak ada jawaban langsung untuk pertanyaan semacam ini. Lebih penting lagi, Anda bertanya pada diri sendiri, mengapa Anda ingin menolak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda melalui karbohidrat dan berisiko terkena penyakit di masa depan?

Harap diingat bahwa diet jangka pendek dan memiliki segala macam efek samping negatif. Memotong atau secara drastis mengurangi salah satu kebutuhan dasar tubuh akan merusak Anda. Ini harus tentang keseimbangan nutrisi dengan jumlah karbohidrat/lemak/mineral dan vitamin yang tepat...dan tentu saja- protein.

Setiap orang berbeda dan itulah sebabnya kami memiliki analisis pribadi di situs kami di bawah ini. Saya telah melihat dan membantu begitu banyak orang yang telah menjalani banyak diet dan menyadari bahaya yang dapat terjadi.

Jadi, saya dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa, sebagai jawaban atas pertanyaan Anda, ya, Anda mungkin dapat menurunkan berat badan - dan juga kesehatan yang penting - pada tanggal 27 Juni. Dan, pada saat yang sama dalam beberapa bulan Anda akan mengembalikan semuanya tetapi tidak menghilangkan efek sampingnya.

Pilihan ada padamu.

Semua yang terbaik

Nevil