Pembakaran lemak vs indeks

Pertanyaan
Apa perbedaan antara hanya pembakaran lemak dan indeks pembakaran lemak?

Jawab
Hai Debby,

Pembakaran lemak adalah istilah yang lebih sederhana untuk lipolisis atau oksidasi lipid ketika lipid atau lemak lemak dipecah menjadi asam lemak untuk digunakan sebagai energi.

Indeks pembakaran lemak adalah istilah yang digunakan untuk menjelaskan cara kerja diet Banta. Ini adalah versi sederhana dari istilah klinis "rasio ketogenik" untuk deskripsi rasio "karbohidrat plus protein terhadap lemak" dalam makanan atau makanan. Semakin tinggi indeks pembakaran lemak, semakin tinggi kemungkinan makanan atau makanan tertentu akan mengubah keseimbangan metabolisme dari penggunaan karbohidrat untuk bahan bakar ke penggunaan lemak termasuk lemak tubuh.

Baca lebih lanjut tentang itu dan bagaimana itu digunakan dalam Diet Banta di:

http://bantadiet.com/banta/?page_id=12

Tanya Zilberter