Apakah diet akan mempengaruhi bayi saya sebanyak itu?

Pertanyaan
Tanya,

Saya kehilangan berat badan bayi dengan dua anak pertama saya cukup mudah. Kemudian saya menjadi sangat sibuk dengan keluarga, sekolah, dan pekerjaan dan mendapatkan 10 hingga 15 pon. Tidak pernah kehilangannya. Saya melahirkan anak lagi dan saat ini sedang menyusui bayi berusia 6 bulan (disertai dengan makanan bayi dan satu botol susu formula setiap malam). Saya sekarang kelebihan berat badan 25lbs.

Jika saya sangat mengurangi jumlah yang saya makan atau menggunakan minuman diet untuk menurunkan berat badan, apakah itu akan mempengaruhi bayi saya sebanyak itu?
Saya bukan penghitung kalori yang baik, jadi bagaimana saya bisa mengatur makan saya untuk meningkatkan tingkat energi saya dan menurunkan berat badan dengan cara yang sangat murah?

Terima kasih,
Becky

Jawab
Becky yang terhormat,

Seharusnya tidak mempengaruhi bayi Anda kecuali Anda membuat diri Anda kelaparan atau minum pil penurun berat badan OTC. Namun, Anda dapat melakukan lebih baik dengan diet yang secara alami mengurangi nafsu makan dan meningkatkan tingkat energi seseorang. Beberapa klien saya menyadari bahwa itu bahkan mengurangi biaya bahan makanan mereka.

Saya sarankan Anda mengunjungi situs kami http://bantadiet.com dan membaca cara kerjanya. Anda dapat mengklik 'mulai sekarang' di halaman mana pun dan bergabung dengan rencana diet gratis kami. Jangan ragu untuk menghubungi saya dari sana jika ada pertanyaan.

Tanya Zilberter