pembakaran lemak

Pertanyaan
halo Saya ingin tahu apakah Anda menjalani diet rendah lemak total dan melakukan latihan seperti crunch atau angkat berat jika Anda membakar lemak di sekitar perut atau dada sebelum makanan yang ada di perut Anda. Terima kasih

Jawab
Hai Charlie,
Makanan di perut Anda selalu dicerna dan diproses sebelum lemak yang ada di sekitar organ dan di bawah kulit Anda. Namun, bukan berarti Anda tidak boleh makan apa pun untuk membakar lemak di bawah kulit Anda!!!! Sebaliknya!!! Anda membutuhkan makanan untuk memberi Anda energi untuk berolahraga. Terus lakukan latihan Anda secara teratur (setiap hari), dan lemak akan perlahan-lahan terbakar!
kristal