Minuman Wanita dan Protein

Pertanyaan
Ibu saya selalu menjadi kacang kesehatan dan kebugaran dan dia menyarankan saya untuk mengganti satu atau dua kali sehari dengan minuman Whey Protein. Dia berkata jika saya memotong sebagian besar karbohidrat dan menggantinya dengan protein, saya akan menurunkan berat badan. Namun, SEMUA ORANG yang melihat bahwa saya memiliki bubuk Protein Whey di dapur saya mengatakan bahwa itu akan membuat berat badan saya bertambah. Saya berolahraga lima hari seminggu dan angkat beban dua kali seminggu sekarang, jadi apakah protein Whey akan membantu saya menurunkan berat badan atau mencegah saya kehilangannya?

Jawab
Hai Laura,

Membusuk. Anda tidak dapat menggunakan banyak protein dan kelebihannya menyakiti ginjal Anda dan banyak lagi.

Kebisingan tentang protein tinggi TIDAK makan karbohidrat KOSONG. Anda ingin SEDIKIT protein, karbohidrat berkualitas - makanan asli.
2/3 produk segar dengan 1/3 protein sekali sehari, sisanya karbohidrat berkualitas.

Ibumu tersayang perlu membaca lebih dari iklan. Makanan cair memiliki rekam jejak kekalahan dalam pertempuran, bukan berat badan.

www.premiumfuel.com