Pertanyaan halo, saya mulai angkat berat dan saya ingin mulai mengonsumsi creatine
suplemen. Bisakah Anda memberi saya beberapa saran tentang apa yang menurut Anda terbaik?
suplemen creatine untuk mengambil untuk hasil yang baik. Juga, apakah suplemen bubuk?
lebih efektif daripada yang kapsul, atau apakah mereka sama.
Jawab Hai Shehadeh,
Saya akrab dengan creatine tetapi tidak dengan merek creatine. Saya tidak percaya bahwa Anda memerlukan suplemen creatine dan tahu banyak orang yang mengangkat tanpa itu dan melakukannya dengan sangat baik.
Jika Anda memilih untuk menggunakannya, bentuk bubuk adalah yang terbaik.
Terima kasih,
Dan Haley, CNC
www.marketamerica.com/alkalinenutrition
