Pertanyaan Bagaimana orang bisa tahu pasti apa yang sehat untuk dimakan? aspartam atau gula putih? seseorang dapat membuat diri mereka sendiri sakit mental membaca label sepanjang waktu dan kemudian pergi ke perpustakaan atau internet untuk mempelajari bahan-bahan yang terdaftar dan semua perdebatan yang mendukung dan menentang bahan tersebut. ketika seseorang berkhotbah tentang bahaya satu produk kemungkinan mereka menjual produk lain. apa gunanya mencoba jika itu membutuhkan lebih dari upaya yang wajar untuk mempelajari apa yang sehat dan itupun Anda tidak dapat benar-benar TAHU bahwa Anda TAHU. yakin Anda bisa makan buah-buahan dan sayuran tapi itu AKHIRNYA TUA. dan bahkan kemudian Anda tidak tahu apakah itu telah dimodifikasi secara genetik (dan tidak, saya tidak memilih untuk secara sadar menerima makanan gm) ditambah Anda harus mencuci sayuran dengan sabun dan air. yang saya pikir produsen atau pedagang harus lakukan. TERIMA KASIH
Jawab Hai Ray,
Saya berbagi dalam frustrasi Anda. Ada banyak informasi yang saling bertentangan. Jika ragu, saya suka mengambil pendekatan yang sangat sederhana. Saat makan makanan, pilihlah makanan yang berasal dari bumi secara alami. Jika Anda tidak tahu bagaimana itu sampai ke toko Anda atau toko kelontong, itu mungkin bukan yang terbaik untuk kami.
Misalnya, jika Anda melihat sebuah apel, mudah untuk mengetahui bahwa itu berasal dari pohon apel. Namun, sesuatu seperti oreo, siapa yang tahu apa saja yang ada di dalamnya.
Adapun apa gunanya mencoba. Meskipun bisa sangat melelahkan, jika kita mengambil pendekatan sederhana di atas, itu tidak akan tampak begitu menakutkan. Sementara beberapa makanan kadang-kadang bisa membosankan, pada akhirnya kesehatan kita yang kita bicarakan dan juga preferensi pribadi Anda tentang seberapa jauh Anda ingin memakannya.
Makan sehat harus menjadi prioritas utama bagi kita semua, tetapi sejauh memakan makanan yang tidak begitu baik, Anda hanya perlu menemukan garis halus yang sesuai dengan gaya hidup dan keinginan Anda tentang seberapa baik penampilan dan perasaan Anda.
berharap itu membantu beberapa.
-Tanda
www.fitnessxpressu.com
