Apakah makan 1000 kalori akan menghentikan pertumbuhan saya?

Pertanyaan
Saya seorang gadis berusia 15 tahun dan ketika saya berusia 14 tahun saya mengalami periode makan yang terbatas. Saya makan sekitar 800-900 kalori per hari dan saya kehilangan banyak berat badan. Saya benar-benar khawatir bahwa dengan melakukan ini pada tubuh saya, saya telah menghambat pertumbuhan saya. Tinggi saya sekitar 167cm (5'6?) Ibuku lebih pendek dariku namun ayahku cukup tinggi. Saya juga memiliki saudara perempuan berusia 13 tahun dan meskipun dia lebih muda dari saya, tingginya sama dan saya merasa dia akan bertambah tinggi (Dia makan dengan normal..lebih dari 2000 kalori per hari).
Saya benar-benar ingin menjadi sedikit lebih tinggi tetapi saya tidak tahu apakah saya dapat mengatasi kenaikan berat badan. Saat ini saya makan 1000-1300 kalori per hari. Apakah ini cukup untuk membuat saya tumbuh atau apakah saya perlu makan lebih banyak?

(Terima kasih atas bantuan Anda)

Jawab
Saya harap ini membantu Anda merasa lebih baik untuk mengetahui bahwa serangan gizi buruk Anda tidak berkontribusi pada masalah apa pun dengan pertumbuhan Anda. Untuk sesuatu seperti ini terjadi, itu harus terjadi pada usia yang lebih muda dan untuk jangka waktu yang lebih lama.

Anda akan mengalami percepatan pertumbuhan antara sekarang dan 18 bahkan awal 20-an. Anda juga berhak melihat keluarga Anda sebagai pedoman tentang seberapa tinggi Anda nantinya.

Lihat di sini untuk mendapatkan jalur nutrisi yang tepat dan tetap sehat tanpa diet, selamanya!

www.GetTheReal.info