dehidrasi

Pertanyaan
Hai, Saya punya pertanyaan tentang dehidrasi dan saya ingin tahu apakah Anda bisa menjawabnya? Terkadang saya mengalami dehidrasi tanpa menyadarinya, hanya karena saya sibuk dan tidak selalu memikirkan seberapa banyak saya minum atau sudah berapa lama. Setiap kali saya menyadari bahwa saya mungkin mengalami dehidrasi karena saya lemah dan gemetar dan mual, segera setelah saya minum segelas air saya muntah, dan tidak bisa berhenti sampai perut saya kosong. Saya hanya ingin tahu apakah ini normal? Saya hanya ingat mengalami dehidrasi tiga kali sebelumnya, dan itu terjadi setiap saat. Saya hanya ingin tahu dan saya tidak dapat menemukan informasi di mana pun secara online.

Terima kasih banyak atas waktu dan pertimbangannya
mega

Jawab
mega,

Ini tidak normal kecuali Anda mengalami dehidrasi parah! Anda harus minum setidaknya setengah dari berat badan Anda dalam ons, air bersih. Dehidrasi parah dapat terjadi setelah tidak minum selama beberapa hari, melakukan pekerjaan fisik yang ekstrem atau berolahraga di tempat yang sangat panas tanpa air, atau minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan.

Saya sangat merekomendasikan menemui dokter Anda mengenai masalah ini! Anda mungkin memiliki masalah kesehatan lain yang perlu Anda periksa.

Terima kasih,
Dan Haley, CNC

www.marketamerica.com/alkalinenutrition