Hip Hop Abs

Pertanyaan
jadi perut saya tidak besar atau apa tapi itu memiliki sedikit lapisan lemak tebal yang saya benar-benar ingin singkirkan dan perut hip hop terlihat seperti latihan yang menyenangkan dan sesuatu yang dapat saya pertahankan dan sesuatu yang akan berhasil dan saya mengembara jika Anda memiliki pengalaman atau nasihat tentang hal itu. Dan jika itu berhasil atau apa pun, saya akan sangat senang dengan apa yang Anda katakan. Saya berusia lima belas tahun dan mahasiswa baru, jika Anda harus tahu. Dan jika Anda memiliki saran tentang apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan. Saran Anda sangat dihargai. Juga jika Anda memiliki tips tentang makan siang sehat yang benar-benar dapat saya bawa ke sekolah dalam kantong kertas akan sangat membantu. Terima kasih untuk semua yang Anda lakukan dan terima kasih telah membaca pertanyaan saya!

Jawab
Hai Jessica,
Saya tidak dapat membantu Anda dengan perut hip hop karena saya belum pernah menemukan yang itu! Latihan apa pun yang melibatkan penggunaan seluruh tubuh Anda akan baik untuk menghilangkan lemak. Jika Anda dapat melakukan beberapa beban, maka lebih baik lagi.

Untuk makanan - cara paling sederhana dan paling banyak digunakan adalah shake nutrisi - Anda dapat memeriksanya di www.thinkslimntrim.org/shoponline

Secara umum, makanlah yang terdiri dari sayuran segar dan beberapa bentuk protein seperti ayam/ikan/daging tanpa lemak/telur. Perbanyak minum air putih dan makan buah-buahan. suguhan sesekali tidak akan memengaruhi bentuk tubuh Anda, tetapi banyak roti/pasta/dan produk gandum akan memengaruhinya.

Semoga ini menjadi awal bagi Anda.

Semua yang terbaik