Pertanyaan Saya menemukan dua produk ini:
Mie Shirataki (http://www.konjacfoods.com/noodles/index.htm)
Pasta gourmet serat
http://www.fibergourmet.com
Pasta pertama mengklaim memiliki 0 kalori! Pasta kedua mengklaim hanya 120-130 kalori per 2 ons penyajian karena semua seratnya. Apakah kandungan kalori pada kedua pasta ini BENAR-BENAR benar? Tolong beri tahu saya pendapat Anda tentang ini. Menanti untuk mendengarnya darimu!
Terima kasih!
Kim
Jawab Hai Kim,
Saya memeriksa kedua tautan itu. Yang pertama baru saja terdengar "mencurigakan" dan "penipuan" bagi saya. Tapi, sebenarnya itu tidak akan menjadi sesuatu yang ajaib. Kalori tidak buruk bagi kita, begitu juga jenis pasta gandum atau sayuran apa pun. Dalam jumlah sedang, mereka dapat menjadi bagian dari program nutrisi yang sehat. Pastikan untuk tidak memilih jenis pasta putih yang diproses.
Tautan kedua terlihat lebih menjanjikan bagi saya daripada yang pertama, karena menyediakan sedikit serat dan kalori.
Kedua jenis yang Anda daftarkan seharusnya baik-baik saja dan saya tidak melihat masalah dengan memasukkannya ke dalam program nutrisi yang sehat secara keseluruhan. Hanya saja, jangan menganggapnya sebagai solusi ajaib untuk menurunkan berat badan.
Maaf saya tidak dapat memberikan lebih banyak detail, tetapi dari tautan sulit untuk melihat daftar lengkap bahan serta rincian nutrisi lengkap dari pasta.
-Tanda
