Pertanyaan Hai! Tinggi saya 62 inci dan berat saya sekitar 44 kg. Saya dulu menimbang 65 kg sampai 10 bulan yang lalu tetapi sejak September lalu saya kehilangan 11 kg pada bulan Desember dan sisanya perlahan-lahan. Pada bulan Januari, Februari, dan Maret saya biasa berada di gym selama lebih dari 4 jam sampai instruktur gym menyadarinya dan secara sadar mengeluarkan saya dari gym. Saya biasa membakar hampir 3000 kalori per hari dengan berjalan di atas treadmill.
Setelah terus menerus dipaksa oleh orang tua saya, saya berhasil turun menjadi 300 panggilan sehari tetapi asupan makanan saya sangat berkurang. saya hampir tidak mengkonsumsi 1000 kalori sehari dan itu masih sama tetapi saya sudah mulai berolahraga kehilangan 500 panggilan sehari. Jika saya tidak berolahraga, saya merasa bersalah dan tidak ingin makan. Saya menjadi sangat terbiasa dengan itu sehingga nafsu makan saya menyusut.
apa yang sedang aku alami? Saya hampir tidak makan biji-bijian dan praktis hidup dari buah-buahan dan sayuran - mengetahui itu bukan hal yang benar untuk dilakukan. Saya masih tidak bisa menahan diri!
mohon saran..
Jawab Kedengarannya lebih seperti kondisi yang disebut "latihan bulimia", metode membersihkan asupan makanan melalui aktivitas berlebihan. Saya juga mengalami ini (bersama dengan anoreksia dan bentuk bulimia lainnya, antara lain e.d.).
Anda juga benar bahwa Anda tidak dapat menahan diri. Ini adalah gangguan psikologis dan satu-satunya cara kita bisa pulih, adalah dengan memahaminya.
Sebagian besar dari kita dilecehkan (secara emosional, mental, fisik) sebagai anak-anak, memiliki harga diri yang rendah dan terlalu berprestasi.
Anda harus menemukan kelompok pendukung atau konselor yang mengetahui hal-hal ini secara spesifik.
Lihat situs saya dan lihat apakah Anda dapat menemukan opsi di wilayah Anda dengan mengklik e.d. - link bulimia.
Bagian tersulit dari pemulihan adalah apa yang baru saja Anda lakukan. Menyadari ada masalah.
www.GetTheReal.info
