Pertanyaan Hai,
Baru-baru ini saya mendengar bahwa puasa adalah cara yang aman dan cepat untuk menurunkan berat badan. Meskipun kebanyakan orang melakukannya karena alasan agama, saya sangat ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Saya 19, 5'6 dan saya sekitar 160 pon. Saya dulu berusia 120 tahun, jadi puasa sepertinya cara yang harus dilakukan, ada ide? pendapat Anda tentang ini akan sangat bagus..
Terima kasih! -mari
Jawab Puasa aman? Mungkin untuk satu atau dua hari. Jika tidak, tidak.
Ya, puasa sebagai bagian dari acara keagamaan dilakukan, tetapi jarang berlangsung lebih dari satu hari atau hingga tiga hari dan diubah. Beberapa disebut 'puasa' ketika mereka benar-benar mengizinkan makanan tertentu atau hanya melarang kelompok tertentu.
Bagaimanapun, faktanya puasa akan mengakibatkan hilangnya berat cairan. Dalam seminggu setelah berbuka, berat badan naik kembali hampir sepenuhnya.
Jika puasa berlanjut terlalu lama, Anda dapat mengubah metabolisme Anda dengan kehilangan massa atau tonus otot (ya, bahkan jika Anda berolahraga) dan kemudian tidak hanya mendapatkan kembali cairan yang hilang, tetapi mulai menambahkan lemak saat tubuh Anda merespons apa yang secara naluriah dirasakan dan bereaksi. sebagai kelaparan.
Saya telah berpuasa - hingga 30 hari! Penurunan berat badan adalah 5 lbs dan dalam 7 hari setelah turun, saya telah mendapatkan 9 lbs.
Saya telah mengembangkan situs yang membahas semua opsi penurunan berat badan dan memberi Anda kebenaran yang sederhana dan mutlak. Jika saya dapat mengubah hidup seseorang dari menjadi milik saya - semua tentang angka - itu sangat berharga.
DAN ya, saya tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi sudah bertahun-tahun sekarang dan masih turun - dan saya makan semua yang saya inginkan!
Tidak ada lagi diet.
www.GetTheReal.info
