Pertanyaan saya kehilangan lebih banyak berat badan dan saya mulai melihat otot-otot saya mulai menonjol daripada lemak kental yang saya miliki sebelumnya. perut saya menjadi lebih kencang. memang perut saya masih kecil, itu mengecil, dan dengan sangat senang;)
satu-satunya masalah adalah ini:
sementara lemak di tubuh saya meninggalkan sistem saya dan dibakar, apa yang harus saya lakukan tentang lemak di sekitar dagu saya. itu belum benar-benar terbakar. apa yang saya lakukan untuk menghilangkan itu.
tebakan saya adalah ini (yang saya harap saya salah) mungkin akan menjadi hal terakhir yang saya bakar.
juga bagaimana cara mempercepat metabolisme. apakah ada cara saya bisa mengetahui seberapa cepat itu?
Jawab Pria yang terhormat,
Pendapat ahli kebugaran saat ini adalah, Anda tidak dapat mengurangi lemak tubuh di area tertentu (untuk mengurangi titik) kecuali jika Anda ingin menghilangkan lemak perut. Namun, Anda mungkin ingin mengencangkan otot di bawahnya dan mempelajari postur yang tepat untuk menjaga area bawah dagu tetap ramping.
Membaca
Latihan dagu ganda
http://tinyurl.com/ytfqym
Semua tentang metabolisme
http://tinyurl.com/ywq6sy
Semoga ini bisa membantu Anda,
Tanya Zilberter
