Pertanyaan Saya 50, telah kelebihan berat badan sepanjang hidup saya.
Tidak ada masalah kesehatan, tiroid, dll.
Saya sangat aktif dan makan sehat dan tidak banyak.
Dokter mengatakan saya hanya memiliki metabolisme yang lambat.
Baru-baru ini saya menemukan artikel yang mengatakan kopi dapat menyebabkan kenaikan berat badan pada beberapa orang.
Ini memukul saraf karena saya selalu menjadi peminum kopi berat.
Bahkan sebagai seorang anak, ibu saya memberi kopi dan teh, yang sangat tidak biasa tetapi begitu juga dia.
Apakah menurut Anda ini mempengaruhi metabolisme atau hati saya?
Jika demikian, apa yang bisa saya alihkan untuk memberi saya tumpangan itu?
Jawab Hai
Metabolisme sangat sedikit bervariasi antara orang-orang. Kopi bisa mempengaruhi hati Anda, sulit dikatakan.
Jika Anda merasa ingin berhenti minum kopi, lakukan perlahan. Kafein adalah obat yang sangat kuat yang akan menyebabkan gejala putus zat yang parah, jadi kurangi konsumsinya secara perlahan. Setelah Anda benar-benar menghentikan kecanduan Anda, Anda akan menemukan bahwa menjalani hidup yang sehat akan meniadakan kebutuhan akan 'pengangkatan'.
www.clipson.org.uk
