Gizi Sarapan

Pertanyaan
Hai,
Baru-baru ini saya punya masalah dengan sarapan. Saya biasanya lapar di pagi hari setelah mandi dan siap untuk sarapan. Tetapi baru-baru ini saya tidak merasa lapar di pagi hari, tetapi sangat lapar, sampai sakit kepala parah, pada pukul 1:00 ketika saya makan siang di sekolah.
Saya tidak bisa melewatkan sarapan, tetapi bagaimana saya makan ketika saya tidak lapar?
Terima kasih.

Jawab
Hai Alexis, Pertanyaan Anda adalah bagaimana saya makan ketika saya tidak lapar? Saya melakukannya sepanjang waktu. Makan saja makanan yang rasanya enak. Beberapa pilihan sarapan cepat yang baik adalah:stik keju, yogurt, minuman sarapan instan atau bar sarapan instan. Saya yakin jika Anda mencoba, Anda bisa makan sesuatu. Semoga membantu, Laura Kraemer, Slimkids.com