Diet apa yang benar?

Pertanyaan
Hai, saya berusia 15 tahun, dan saya telah lelah dengan beberapa diet untuk membantu saya menurunkan berat badan. Sejauh ini saya belum benar-benar kehilangan sesuatu yang nyata, dan sudah hampir satu tahun sekarang. Saya berolahraga, dan saya hanya ingin tahu, jenis diet apa yang baik untuk remaja?

Jawab
Hai Alejandra! Jika diet yang Anda coba tidak berhasil, maka itu bukan diet yang baik, atau Anda memiliki masalah dengan motivasi (tetap diet). Kunjungi www.oygenmag.com, yang merupakan situs kebugaran wanita---mereka akan memberikan semua info yang Anda butuhkan untuk kesehatan dan kebugaran remaja---baca forum, artikel, dll. Saya tidak mungkin menjawab pertanyaan Anda di jawaban yang satu ini, karena ada terlalu banyak informasi, tetapi hanya situs ini yang Anda butuhkan --- Anda akan menemukan semuanya di sana!
semoga berhasil!