NESTUM 3 in 1

Pertanyaan
HELO, saya malu berusia 22 saya ingin bertanya apakah mengkonsumsi minuman sereal gandum NESTUM 3 in 1 dengan rendah lemak dan mengandung susu skim adalah minuman diet kesehatan yang tidak membuat saya gemuk? atau oat QUAKER lebih baik? saya biasanya tidak sarapan karena itu perut saya memerangkap banyak udara dan membuat perut saya terlihat kembung jadi sekarang saya mulai meminum ini untuk sarapan saya APAKAH MEMBANTU saya tidak membuat saya gemuk dan tidak menjebak udara di perut saya n membuatnya terlihat kembung tolong bantu saya terima kasih..

Jawab
malu,

Tidak ada satu makanan pun yang dapat sangat mempengaruhi status gizi seseorang. Itu semua tergantung pada lebih banyak hal seperti energi total dan asupan nutrisi, komposisi tubuh, gaya hidup, aktivitas fisik dan tingkat kebugaran, dll.

Silahkan mengajukan pertanyaan lebih lanjut,

Tanya Zilberter