shaklee

Pertanyaan
Saya baru saja membeli minuman protein shaklee. Ini namanya cinch soy shake mix.. Enak banget. Dibayar $74. untuk dua kaleng. Setiap kaleng memiliki 15 porsi. Anda memiliki dua minuman sehari. Nah Anda bisa melihat masalah saya. Ini akan bertambah dengan cepat. Saya perlu minuman yang baik sebelum saya pergi keluar di pagi hari untuk membantu mendaki bukit-bukit itu.

Jawab
Hai Sara,
Cobalah membeli bubuk protein whey yang bagus. Whey dicerna lebih mudah oleh tubuh Anda daripada protein kedelai. Whey juga merupakan penguat sistem kekebalan yang hebat. Bukan protein yang meningkatkan energi, melainkan karbohidrat. Cobalah mencampur secangkir stroberi atau pisang segar (atau kombinasi buah segar apa pun) dan mungkin satu sendok makan minyak rami (untuk asam lemak omega dan rasanya sangat enak) dengan protein whey dan jus buah encer atau susu pilihan Anda.
Bereksperimenlah dengan susu kacang yang berbeda. Susu almond sangat baik. Anda juga dapat menemukan susu gandum atau lainnya di toko makanan kesehatan lokal Anda secara online. Meskipun kedelai memang memiliki manfaat kesehatan, yang terbaik adalah menjaga pola makan Anda tetap fleksibel dan bervariasi. Anda juga dapat menemukan minyak rami di toko makanan kesehatan.
Goyang ini akan menjaga buku saku Anda tetap aman dan memberi Anda energi untuk bukit-bukit itu. Bereksperimenlah dengan rasanya dan Anda akan melakukannya dengan benar!

Semoga berhasil,
Dan Haley