Pertanyaan Hai
Saya 39, tidak ada masalah medis.
Saya berolahraga dan tidak makan banyak, tetapi perut saya membuncit.
Aku bahkan bisa melihat pembuluh darah dan perutku!
Satu-satunya alasan untuk ini yang bisa saya lihat adalah ketika saya minum bir, saya minum BANYAK.
Mungkin dua kali sebulan saya akan minum 16 atau lebih pops dalam satu sesi, tersebar dalam sehari.
Apakah ini terdengar seperti alasannya?
Paman saya juga sama, jadi mungkin genetiknya?
Jika saya berhenti minum bir, apakah perut saya akan mengecil setelah beberapa minggu?
Juga, seorang teman berkata cobalah milk thistle.
Jawab Hai Bud, Yah, saya pikir Anda telah memecahkan masalah Anda sendiri! Dan milk thistle bukanlah yang Anda butuhkan--cobalah hanya susu ole yang baik untuk menggantikan bir Anda! tertawa terbahak-bahak
Serius, minum bir terlalu berlebihan. Saya tahu bahwa Anda hanya minum beberapa kali dalam sebulan, tetapi Anda adalah apa yang disebut peminum pesta, yang sebenarnya bisa lebih berbahaya daripada jika Anda hanya minum 1-2 bir sehari secara konsisten sepanjang bulan. Satu pesta minum menyebabkan hati yang sangat berlemak, dan butuh waktu lama agar fungsi hati Anda kembali normal. Apakah ada alasan mengapa Anda minum begitu banyak sekaligus? Saya lebih suka melihat Anda minum sedikit setiap hari, dan kemudian akhirnya mencoba menguranginya menjadi beberapa gelas bir per minggu, dengan cara itu mungkin Anda tidak akan 'mendambakan' alkohol dan menjadi gila saat Anda mengonsumsinya!
Saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, karena jika Anda minum sebanyak ini, pasti ada alasannya. Jika Anda dapat menghentikan diri Anda dari binging, itu akan menjadi langkah ke arah yang benar.
Saya tidak menganjurkan minum setiap hari, tetapi saya pikir itu akan menjadi awal untuk mencegah pesta makan berlebihan, dan kemudian Anda menguranginya dari sana.
Ya, tonjolan perut besar yang Anda lihat pada paman dan diri Anda sendiri pasti bisa bersifat genetik, dan Anda harus berhati-hati, karena lingkar pinggang yang besar merupakan faktor risiko sindrom metabolik yang dapat menyebabkan diabetes, penyakit jantung, dll. .
Silakan ganti bir dengan protein shake dan gym!
