Penghitungan Harian---SAYA MEMBUAT KESALAHAN TYPO!

Pertanyaan
Halo Crystal, Saya ingin tahu bagaimana saya dapat menghitung atau memperkirakan nilai gizi protein dan lemak kalori dari makanan sehari-hari saya, di rumah dan di restoran. Terima kasih untuk bantuannya,
James

Jawab
Hai James, saya hanya ingin mengklarifikasi kalori alkohol lagi. Saya salah ketik dan ingin memperbaikinya....Saya sebelumnya menyatakan bahwa alkohol memiliki 7 kalori per ons, tetapi saya bermaksud mengatakan gram. Ini adalah hal yang sangat penting untuk ditunjukkan, karena memiliki dampak besar pada jumlah total kalori yang terkandung dalam satu ons alkohol.
Jadi alkohol memiliki 7 kalori per g, dan ada sekitar 9 atau 10 g alkohol per ons. Itu akan menjadi sekitar 63-70 total kalori per ons!
Maaf jika saya membingungkan Anda (wow, jawaban asli saya 7 kalori per oz membuat saya tertawa ketika saya membacanya kembali.)
Terima kasih atas pengertiannya, dan ya, saya memastikan info lainnya akurat, jadi yakinlah bahwa Anda memiliki info terbaru!
Kristal