tolong bantu saya!

Pertanyaan
saya butuh bantuan saya 12 dan saya menimbang 115 pon! bagaimana saya bisa menurunkan berat badan untuk langsing 4 sekolah terima kasih

Jawab
Dear Rachel, Anda hanya 115 pon, apakah Anda yakin perlu menurunkan berat badan? Untuk alasan kesehatan terlepas dari apakah Anda harus menurunkan berat badan atau tidak, keluar dan berjalanlah setidaknya 30 menit setiap hari. Dalam tiga minggu, Anda harus menurunkan berat badan hanya dengan menambahkan latihan harian ini. Olahraga adalah satu-satunya hal yang harus Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Semoga membantu, Laura Kraemer, Slimkids.com