Pertanyaan Hai
Anak saya baru-baru ini kehilangan £ 45 dengan sebagian besar memotong gula dan olahraga. Dia tidak kehilangan perut bagian bawahnya dan mulai berkecil hati. Apakah Anda punya saran bagaimana menargetkan area itu? Bantuan apa pun akan dihargai. Terima kasih.
Jawab Halo Julie, terima kasih atas pertanyaannya. Saya tidak berpikir ada banyak bukti bahwa kita dapat berhasil "menargetkan" area tubuh untuk menurunkan berat badan, kecuali dengan operasi plastik. Masing-masing dari kita mendistribusikan adiposa dalam pola yang sedikit berbeda di tubuh kita. Bagi kebanyakan wanita, lemak disimpan di jaringan subkutan, terutama paha dan pinggul. Bagi kebanyakan pria, lemak disimpan di omentum dan perut.
Sepertinya dia telah kehilangan banyak berat badan dan harus diberi selamat atas kerja keras dan pencapaiannya. Ini dapat membantunya untuk melakukan latihan penguatan tubuh sebagai bagian dari rutinitasnya, situp, angkat kaki, dan penggunaan berbagai mesin untuk penguatan perut. Tapi ini tidak akan mengubah cara yang diprogram secara genetik di mana tubuhnya menyimpan lemak. Biasanya bagi pria, tempat terakhir untuk menghilangkan lemak adalah perut, dan ini adalah tempat pertama untuk meletakkannya kembali.
Tetapi Anda dapat memberi tahu dia bahwa dia telah membuat kemajuan besar, dan bahwa lemak perut juga akan hilang, jika lebih lambat, dan setelah toko lain dibakar. Sayangnya kami tidak dapat mengubah gen kami, tetapi dengan kerja kerasnya yang berkelanjutan, dia dapat memanfaatkannya sebaik mungkin.
Semoga berhasil,
Kent C. Sasse, M.D., MPH, FACS, FACRS
Direktur Medis,
Institut Metabolik Internasional
www.iMetabolic.com
