Bagaimana cara menurunkan berat badan ketika Anda masih kecil?

Pertanyaan
Bagaimana cara menurunkan berat badan 10 tahun???

Jawab
Dear Liz, Seorang anak berusia sepuluh tahun harus selalu mencari bantuan dokter dan orang tua untuk mengetahui berapa berat rata-rata yang sebenarnya. Perubahan kecil dalam kebiasaan makan dan meningkatkan olahraga setiap hari benar-benar dapat membantu menurunkan berat badan. Olahraga adalah faktor terpenting dalam mengontrol berat badan. Hanya menambahkan 30 menit berjalan kaki setiap hari dapat membantu mengurangi 1/2 pon per minggu. Semoga membantu, Laura Kraemer, Slimkids.com