gum guar terhidrogenasi sebagian

Pertanyaan
Hai, yang di sana

Saya baru-baru ini mengambil wadah serat + kalsium yang dapat dikunyah (merek Walgreens) dan melihat bahwa itu berisi "permen guar terhidrogenasi parsial". Saya bertanya-tanya apakah bahan ini aman. Saya bertanya karena reputasi buruk yang dimiliki "minyak terhidrogenasi sebagian", tetapi tidak yakin apakah ada hubungan selain proses "menghidrogenasi sebagian". Terima kasih

Jawab
Kris,

Proses hidrogenasi parsial akan menyebabkan lemak trans, yang harus Anda hindari. Industri nutrisi tidak diatur dengan baik dan Anda harus berhati-hati dengan produk yang dijual bebas. Anda benar-benar harus melakukan pekerjaan rumah Anda untuk menemukan perusahaan yang menjamin produk yang aman. Saya merekomendasikan sebuah buku berjudul 'panduan komparatif untuk suplemen nutrisi' oleh Lyle McWilliam.

Secara pribadi, saya telah menghubungkan diri saya dengan perusahaan nutrisi yang memiliki rekam jejak ilmiah yang terbukti. Anda dapat melihat produk mereka di http://www.healthcoachgroup.com

Saya membicarakan masalah ini secara rinci dalam bab 2 buku saya, 'Brain Fitness'.

Semoga ini membantu.