Pertanyaan PERTANYAAN:Saya makan kacang panggang asin ringan dalam cangkang apakah ada nilai gizi untuk cangkangnya?
JAWABAN:Halo George,
Dengan cangkang saya berasumsi yang Anda maksud adalah kulit coklat tua yang sangat tipis. Jika itu masalahnya maka 'ya'. Ini mengandung banyak sifat antioksidan.
Lihat di http://ift.confex.com/ift/2005/techprogram/paper_32062.htm
untuk lebih jelasnya atau hanya melakukan pencarian goole untuk kulit kacang.
Semoga ini bisa membantu dan harap diingat; ini bukan tentang makanan tunggal yang kita makan, ini semua tentang keseimbangan makanan dalam tubuh kita...untuk info lebih lanjut lihat di http://thinkslimntrim.org/information
Semoga berhasil
Nevil
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:nilai gizi kulit kacang, bungkus luar yang mengandung kacang ?
Jawab Saat itu- casing luar yang bisa berisi kacang di dalamnya. Cangkang ini hanya baik untuk bahan pengisi pertanian.
Itu memang mengandung serat tetapi juga dapat dengan mudah mengandung aflotoxins yang mematikan. Ada ben dilaporkan kematian dari konsumsi kulit kacang yang memiliki jamur ini pada mereka.
Saya akan menjauh dari mereka karena satu-satunya manfaat serat dapat diperoleh dengan mudah melalui biji-bijian dan sayuran.
Semoga ini menjawab pertanyaan Anda.
Nevil
