Terlalu banyak buah

Pertanyaan
HAI
apakah buruk makan terlalu banyak buah, katakanlah 4 buah sehari pada wanita berusia akhir 30-an????? (gula)
Terima kasih.

Jawab
Bunga pala,

Jumlah buah yang direkomendasikan setiap hari dapat sedikit berbeda tergantung pada orangnya (usia, berat badan, aktivitas fisik, dll.). Anda harus mengunjungi situs web www.MyPyramid.gov untuk mengevaluasi rencana makan sehat yang cocok untuk Anda.

http://www.mypyramid.gov/mypyramid/index.aspx

Todd