Pertanyaan Halo,
Saya baru-baru ini menemukan toko organik SELURUH MAKANAN di daerah saya. Saya seorang mahasiswa berusia 22 tahun dan saya menemukan toko ini menarik, namun mahal. Saya TIDAK TAHU jika ada perbedaan besar, atau sangat kecil antara makanan organik vs makanan tradisional. Saya meminta saran tentang makanan sehat yang paling hemat biaya yang akan Anda sarankan. Kurang lebih, saya ingin tahu makanan apa yang benar-benar harus saya beli organik, dan makanan apa yang sebenarnya bisa saya dapatkan dengan sedikit lebih murah dan tidak terlalu penting. TERIMA KASIH!
Jawab Eric,
Secara umum, tubuh manusia dapat menangani banyak zat berbahaya yang tidak terlalu banyak dan sebagian besar produk segar dalam bahan makanan biasa seharusnya baik-baik saja jika Anda sehat. Namun, jika Anda alergi, kekurangan vitamin atau mineral, atau sangat sensitif terhadap kualitas makanan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membeli makanan organik. Saya menyukai apa yang ditulis Steve Edwards dalam artikelnya "4 Alasan Utama untuk Makan Organik -- dan Lokal". Lihatlah:
http://bestofweightloss.com/recipes/2006/10/top-4-reasons-to-eat-organic-and-loc...
Saya pikir Anda mungkin ingin membandingkan reaksi tubuh Anda terhadap produk segar yang dibeli di toko yang berbeda. Jika Anda tidak dapat membedakannya dan jika kesehatan Anda baik, mungkin Anda hanya membeli makanan organik yang terbaik (untuk Anda).
Masalah yang berbeda dapat terjadi pada unggas, telur, dan ikan -- ini bahkan dapat memiliki komposisi kimia yang lebih baik jika diberi pakan alami yang sehat dan dipelihara secara bebas.
Hanya 2 sen saya. Saya benar-benar tidak berpengalaman di bidang ini. Saya hanya bisa mengatakan bahwa ketika saya pindah ke Eropa, saya merasakan perbedaan besar dalam kualitas makanan dibandingkan dengan AS, bahkan dalam bahan makanan biasa, dan saya tidak bisa membedakan organik dan non-organik di sini hanya dari rasa makanan.
=TZ
